ЗАПЕКАНКА "ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ"

Ингредиенты

  • Кабачок - 300 гр потереть на крупной терке

  • Помидоры - 300 гр порезать дольками

  • Лук - 300 гр. порезать кубиками

  • Фарш - 250 гр

  • Рис отваренный - 200 гр

  • Специи( чеснок, перец, мускатный орех, имбирь)

  • Петрушка

  • Соль, сахар по вкусу ( но если помидоры сладкие , то сахар не добавлять)

Рейтинг: 5 / 5 ( 1 )

Способ приготовления

  • На сковороду налить растительное масло и пожарить на нем лук.К луку добавить натертый кабачок и тушить до мягкости кабачка. Затем добавить помидоры и жарить все до готовности

  • Смешать фарш, рис, тушеный кабачок. Посолить, добавить специи и петрушку. Все перемешать

  • Выложить в форму и запекать в духовке при 180C 30 минут ( но каждый смотрит по своей духовке)

  • После приготовления вы получите 4 порции

  • Время приготовления: 30 минут

Tefal

Похожие рецепты

ОтменитьДобавить комментарий

Cook House

События